心理援助電話

心理援助電話是為那些在情感、心理或精神上遇到困難的人提供支持的一種服務。這類服務通常由專業的心理諮詢師或志願者提供,他們通過電話為求助者提供即時的心理支持、傾聽和建議。心理援助電話通常免費或收費低廉,旨在為那些可能無法負擔傳統心理諮詢費用的人提供幫助。

在中國,常見的心理援助熱線包括:

  1. 北京心理危機研究與干預中心熱線:800-810-1117(免費)或010-82951332
  2. 上海市心理援助熱線:021-12320-5
  3. 廣州市心理援助熱線:020-81899120

這些熱線通常24小時開放,提供包括抑鬱、焦慮、自殺預防等在內的多種心理問題的支持。如果你或你認識的人正在經歷心理困擾,不要猶豫,撥打這些熱線尋求幫助。記住,尋求幫助是勇敢的表現,你並不孤單。

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