心理建設日文

「心理建設」在日文中通常被翻譯為「心理的構築」或「メンタル構築」。這個詞彙用來描述通過心理訓練或自我調整來建立穩定的心理狀態，以應對壓力、挑戰或困難。在日常語境中，也可以使用「心の準備」（心の準備）來表達類似的意思，意指為即將到來的事情做好心理準備。

例如：

• 心理的構築をしっかり行うことが、成功への鍵です。
  （做好心理建設是成功的關鍵。）
• 新しい挑戦に向けて、心の準備を整えましょう。
  （為新的挑戰做好心理準備吧。）

這些表達方式可以根據具體情境靈活使用。