心理定勢是什麼意思

心理定勢（Mental Set）是指個體在面對新問題或情境時，傾向於採用過去成功解決問題的方式或思維模式。這種思維定勢可能幫助個體快速解決問題，但也可能限制創新思維，導致無法找到更有效的解決方法。

心理定勢的形成通常與個體的經驗、習慣和認知模式有關。例如，一個人在工作中長期使用某種方法解決問題，當遇到新問題時，可能會不自覺地沿用同樣的方法，即便這種方法可能不再適用。

心理定勢的影響可以是積極的，也可以是消極的。積極的一面在於，它能夠提高問題解決的效率，尤其是在熟悉的情境中。消極的一面則在於，它可能阻礙創造性思維，使個體難以跳出固有框架，找到更好的解決方案。

為了克服心理定勢的負面影響，個體可以嘗試多角度思考問題，引入新的思維方式，或與他人合作，藉助不同的視角來解決問題。