心理學高考筆記

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學。在高考複習中，掌握心理學的核心概念、理論和套用是非常重要的。以下是一些關鍵的知識點和筆記，供考生參考：

1. 心理學的基本概念：

   • 心理學定義：研究個體心理活動及其行為的科學。
   • 心理學分支：發展心理學、社會心理學、認知心理學、臨床心理學等。

2. 心理學的主要理論：

   • 行為主義：強調環境對行為的影響，代表人物有華生和斯金納。
   • 認知理論：關注思維過程，如皮亞傑的認知發展階段理論。
   • 人本主義：強調人的自我實現和成長，代表人物有馬斯洛和羅傑斯。
   • 心理動力學：弗洛伊德的精神分析理論，強調潛意識對行為的影響。

3. 心理發展階段：

   • 嬰兒期：信任與不信任的衝突。
   • 幼兒期：自主與羞怯的衝突。
   • 學齡前期：主動與內疚的衝突。
   • 學齡期：勤勉與自卑的衝突。
   • 青少年期：身份與角色混淆的衝突。
   • 成年早期：親密與孤獨的衝突。
   • 成年期：生成與停滯的衝突。
   • 老年期：完整與絕望的衝突。

4. 心理健康的維護：

   • 壓力管理：識別壓力源，採取有效的應對策略。
   • 情緒調節：學會識別和表達情緒，使用積極的心理調適方法。
   • 社交技能：建立和維護良好的人際關係，增強社會支持網路。

5. 心理障礙與治療：

   • 常見心理障礙：抑鬱症、焦慮症、強迫症、精神分裂症等。
   • 心理治療方法：認知行為療法、精神分析療法、藥物治療等。

6. 心理學實驗方法：

   • 實驗設計：包括獨立組設計、重複測量設計等。
   • 數據收集：問卷、觀察、實驗等。
   • 數據分析：描述性統計、推論性統計等。

在複習時，考生應該注重理論與實踐的結合，通過案例分析來加深對心理學知識的理解。同時，多做歷年高考真題和模擬題，提高解題技巧和應試能力。