心理學記憶理論

心理學中的記憶理論主要探討人類如何獲取、存儲和提取信息。以下是一些主要的記憶理論：

1. 多存儲模型（Atkinson-Shiffrin模型）：

   • 該模型將記憶分為三個主要部分：感覺記憶、短期記憶和長期記憶。
   • 感覺記憶：通過感官接收信息，持續時間極短（幾毫秒到幾秒）。
   • 短期記憶：信息在此存儲約20-30秒，容量有限（通常為7±2個信息單位）。
   • 長期記憶：信息在此可以存儲較長時間，容量幾乎無限。

2. 工作記憶模型（Baddeley-Hitch模型）：

   • 該模型是對短期記憶的擴展，強調記憶的主動處理。
   • 包括中央執行系統、語音環路、視覺空間畫板和情景緩衝器。
   • 中央執行系統負責控制和協調認知過程，語音環路和視覺空間畫板分別處理語言和視覺信息，情景緩衝器整合信息。

3. 層次處理理論（Craik-Lockhart模型）：

   • 該理論認為記憶的深度影響信息的存儲和提取。
   • 淺層處理（如物理特徵）導致較弱的記憶痕跡，深層處理（如語義信息）導致較強的記憶痕跡。

4. 編碼特異性原則（Tulving）：

   • 該原則指出，記憶的提取效果取決於編碼和提取時的情境是否一致。
   • 情境包括物理環境、情緒狀態等。

5. 遺忘理論：

   • 衰退理論：記憶痕跡隨時間減弱。
   • 干擾理論：新信息干擾舊信息（前攝干擾），或舊信息干擾新信息（倒攝干擾）。
   • 提取失敗理論：信息仍在記憶中，但無法提取。

這些理論共同揭示了記憶的複雜性和多樣性，為理解和改善記憶提供了理論基礎。