心理學記憶廣度

記憶廣度（Memory Span）是心理學中用於衡量個體在短時間內能夠記住並準確回憶的信息量的指標。它通常與工作記憶（Working Memory）密切相關，工作記憶是一種短暫的記憶系統，用於處理和存儲當前任務所需的信息。

記憶廣度的測試通常通過一系列數字、字母或單詞來進行。測試者會向被試者展示一系列信息，要求他們在展示結束後立即回憶並複述。例如，數字廣度測試會要求被試者記住一系列數字，並在聽到「開始」後按順序複述這些數字。隨著測試的進行，信息量會逐漸增加，直到被試者無法準確回憶為止。

記憶廣度的正常範圍通常在5到9個信息單位之間，這被稱為「神奇的數字7±2」，由心理學家喬治·米勒（George Miller）在1956年提出。這一理論認為，人類的短期記憶容量大約為7個信息單位，上下浮動2個單位。

記憶廣度不僅受到個體差異的影響，還與年齡、注意力、認知負荷等因素有關。兒童的記憶廣度通常較小，隨著年齡的增長，記憶廣度會逐漸增加，但在老年階段可能會有所下降。此外，注意力分散或認知負荷過重也會導致記憶廣度減少。

記憶廣度的研究對於理解人類認知過程、學習能力以及記憶障礙（如阿爾茨海默病）具有重要意義。通過測量記憶廣度，心理學家可以評估個體的認知功能，並為教育、臨床診斷和認知訓練提供參考。