心理學愛情觀
心理學對愛情的理解是多維度的，涉及情感、認知、行為以及社會文化等多個方面。以下是幾種主要的心理學愛情觀：
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斯滕伯格的愛情三角理論： 羅伯特·斯滕伯格提出了愛情三角理論，認為愛情由三個基本成分構成：親密（Intimacy）、激情（Passion）和承諾（Commitment）。這三者的不同組合形成了不同類型的愛情，如浪漫愛情（親密+激情）、伴侶愛情（親密+承諾）和愚昧愛情（激情+承諾）。當三者都具備時，形成的是「完美愛情」。
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依戀理論： 依戀理論最初由約翰·鮑爾比提出，用於解釋嬰兒與主要照顧者之間的關係，後來被擴展到成人間的愛情關係。根據這一理論，成人愛情關係中的依戀風格可以分為安全型、焦慮型和迴避型。安全型依戀的人更容易建立穩定和滿意的關係，而焦慮型和迴避型依戀則可能導致關係中的不穩定和衝突。
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愛情的五種語言： 加里·查普曼提出了「五種愛的語言」理論，認為人們表達和接收愛的方式主要有五種：肯定的言辭、精心的時刻、接受禮物、服務的行動和身體的接觸。了解自己和他人的愛情語言有助於更好地維繫和增進感情。
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進化心理學視角： 進化心理學認為愛情和伴侶選擇是人類進化過程中的一種適應性行為。男性傾向於選擇年輕、健康的女性作為伴侶，以確保生育能力；而女性則傾向於選擇資源豐富、社會地位高的男性，以確保後代的生存和發展。
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社會交換理論： 社會交換理論認為，愛情關係是一種社會交換過程，個體在關係中尋求最大化的回報和最小化的成本。當雙方認為關係中的回報大於成本時，關係得以維持；反之，則可能導致關係的破裂。
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愛情階段理論： 一些心理學家提出了愛情發展的階段理論，認為愛情關係會經歷不同的階段，如激情期、穩定期、成熟期等。每個階段都有其特定的特徵和挑戰，理解這些階段有助於更好地應對關係中的變化和問題。
這些理論提供了不同的視角來理解愛情，每種理論都有其獨特的見解和套用價值。理解這些理論可以幫助我們更好地認識和處理愛情關係中的各種問題。