心理學専門用語集
心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學，涉及多個專業術語和概念。以下是一些常見的心理學專業術語及其解釋：
-
認知（Cognition）：指人類獲取、處理、存儲和套用信息的心理過程，包括感知、記憶、思維、語言等。
-
情緒（Emotion）：一種複雜的心理和生理狀態，通常由外部刺激或內部思維引發，伴隨特定的生理反應和行為表現。
-
人格（Personality）：個體在思維、情感和行為上表現出的獨特模式，具有相對穩定性和一致性。
-
潛意識（Unconscious）：指個體無法直接意識到的心理活動，但對行為和情感有潛在影響。
-
條件反射（Conditioning）：一種學習方式，通過反覆的刺激與反應關聯形成特定的行為模式。經典條件反射（Classical Conditioning）由巴甫洛夫提出，操作性條件反射（Operant Conditioning）由斯金納提出。
-
自我效能感（Self-efficacy）：個體對自己能否成功完成某項任務的信念，影響其動機和行為。
-
心理防禦機制（Defense Mechanisms）：個體為應對焦慮或壓力而採取的潛意識策略，如壓抑、投射、合理化等。
-
依戀理論（Attachment Theory）：由約翰·鮑爾比提出，研究嬰兒與主要照顧者之間的情感紐帶及其對成年後關係的影響。
-
社會認知（Social Cognition）：研究個體如何感知、解釋和回應社會信息的過程，包括刻板印象、歸因理論等。
-
創傷後應激障礙（PTSD）：一種由嚴重創傷事件引發的心理障礙，表現為閃回、噩夢、情緒痳木等症狀。
-
共情（Empathy）：指個體理解和分享他人情感的能力，分為情感共情和認知共情。
-
自我實現（Self-actualization）：馬斯洛需求層次理論中的最高層次，指個體追求潛能最大化、實現個人理想和目標的過程。
-
認知失調（Cognitive Dissonance）：當個體的信念、態度或行為之間存在矛盾時，產生的心理不適感，通常通過改變信念或行為來緩解。
-
內隱記憶（Implicit Memory）：一種無意識記憶形式，影響行為但不需有意識的回憶，如技能記憶。
-
心理彈性（Resilience）：個體在面對逆境、創傷或壓力時，能夠有效應對並恢復的能力。
這些術語是心理學研究中的核心概念，幫助理解人類心理活動的複雜性和多樣性。