心理學家如何分類人們的記憶

心理學家通常將記憶分為三種主要類型：感覺記憶、短期記憶和長期記憶。

1. 感覺記憶：這是記憶的最初階段，涉及通過感官（如視覺、聽覺、觸覺等）接收到的信息。感覺記憶的持續時間非常短，通常只有幾秒鐘。例如，當你看到一幅畫時，畫中的圖像會在你的視覺記憶中短暫停留。

2. 短期記憶：也稱為工作記憶，這種記憶類型負責暫時存儲和處理信息。短期記憶的容量有限，通常只能保持幾秒鐘到一分鐘。例如，記住一個電話號碼直到撥打完畢。

3. 長期記憶：這是記憶的最終階段，涉及信息的長期存儲。長期記憶的容量幾乎是無限的，信息可以存儲數年甚至一生。長期記憶又可以分為顯性記憶（如事實和事件的記憶）和隱性記憶（如技能和習慣的記憶）。

每種記憶類型在認知過程中都扮演著重要的角色，幫助我們處理和存儲從環境中接收到的信息。