心理學定義的性格內向與外向是什麼

心理學中，內向和外向是描述個體性格特徵的兩個重要維度，最早由瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出。這兩種性格特徵主要體現在個體如何與外界互動以及獲取能量的方式上。

1. 內向（Introversion）
   內向型的人通常更傾向於從內在世界獲取能量。他們喜歡獨處或與少數親密的朋友相處，享受安靜的環境。內向者在社交場合中可能會感到疲憊，需要時間獨處來恢復精力。他們通常更注重深度思考，喜歡深入探討問題，而不是廣泛社交。內向者可能表現出以下特點：

   • 喜歡獨處或小群體活動
   • 在社交場合中較為安靜或謹慎
   • 傾向於深思熟慮後再行動
   • 對細節敏感，注重內在感受

2. 外向（Extraversion）
   外向型的人則更傾向於從外部世界獲取能量。他們喜歡與人交往，享受社交活動，並在與外界互動中感到充滿活力。外向者通常更活躍、健談，喜歡嘗試新事物，並且容易適應新環境。外向者可能表現出以下特點：

   • 喜歡與人交往，享受社交活動
   • 在群體中表現得活躍和自信
   • 傾向於快速行動，喜歡冒險
   • 對外部刺激反應積極

需要注意的是，內向和外向並不是非此即彼的二元對立，而是一個連續譜。大多數人可能同時具備內向和外向的特質，只是在不同情境下表現出不同的傾向。例如，某些人可能在工作中表現得外向，但在私人生活中更傾向於內向。

此外，現代心理學研究進一步擴展了對內向和外向的理解，認為這兩種性格特徵與個體的生理、心理和社會環境密切相關。例如，外向者的大腦對多巴胺的反應可能更強，而內向者則對刺激的敏感度更高。理解這些差異有助於更好地認識自己和他人的行為模式，從而促進人際關係的和諧與個人成長。