心理學人生八階

心理學中的「人生八階」通常指的是埃里克·埃里克森（Erik Erikson）提出的心理社會發展理論中的八個階段。埃里克森認為，人的一生可以分為八個階段，每個階段都有其特定的心理社會任務或危機，個體需要解決這些任務以達到健康的心理發展。以下是這八個階段的簡要概述：

1. 嬰兒期（信任 vs. 不信任）：從出生到大約1歲半。這一階段的主要任務是建立對世界的基本信任感。如果嬰兒的需要得到滿足，他們會發展出信任感；否則，可能會產生不信任感。

2. 幼兒期（自主 vs. 羞恥和懷疑）：1歲半到3歲。在這個階段，孩子開始探索自己的能力和獨立性。如果得到適當的鼓勵，他們會發展出自主感；如果受到過度批評或限制，可能會感到羞恥和懷疑。

3. 學齡前期（主動 vs. 內疚）：3歲到6歲。孩子開始嘗試新的活動和承擔責任。如果他們的主動性得到支持，他們會感到自信；如果受到過度限制或懲罰，可能會產生內疚感。

4. 學齡期（勤奮 vs. 自卑）：6歲到12歲。孩子在學校和社交活動中學習新技能。如果他們能夠成功完成任務，會發展出勤奮感；如果經常失敗或受到負面評價，可能會產生自卑感。

5. 青春期（身份 vs. 角色混淆）：12歲到18歲。青少年開始探索自己的身份和角色。如果他們能夠成功整合自我認知，會形成清晰的身份感；如果無法確定自己的角色，可能會產生角色混淆。

6. 成年早期（親密 vs. 孤獨）：18歲到40歲。年輕人開始建立親密關係。如果他們能夠建立健康的親密關係，會感到滿足；如果無法建立親密關係，可能會感到孤獨。

7. 成年中期（生育 vs. 停滯）：40歲到65歲。成年人開始關注家庭和職業的發展。如果他們能夠成功平衡工作和家庭生活，會感到滿足；如果無法實現這些目標，可能會感到停滯。

8. 成年晚期（自我整合 vs. 絕望）：65歲及以上。老年人回顧自己的一生。如果他們能夠接受自己的過去，會感到滿足；如果對自己的生活感到失望，可能會感到絕望。

埃里克森的理論強調社會和文化對個體發展的影響，並認為每個階段的成功解決對後續階段的發展至關重要。