心理學之父阿德勒

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）是奧地利心理學家，被譽為個體心理學的創始人，也被稱為「心理學之父」。他於1870年出生在維也納，是家中六個孩子中的老二。阿德勒的理論對現代心理學產生了深遠的影響，尤其是在人格理論、心理治療和教育領域。

阿德勒的理論核心是「個體心理學」（Individual Psychology），強調個體的整體性和社會性。他認為，每個人都是獨特的個體，其行為和心理狀態都受到其社會環境和生活目標的影響。阿德勒提出了「自卑感」和「追求優越」的概念，認為自卑感是人類行為的根本動力，而追求優越則是克服自卑感的方式。

阿德勒還提出了「生活風格」（Lifestyle）的概念，認為每個人在童年時期就形成了獨特的生活風格，這種風格會影響他們的一生。他強調早期經驗對人格發展的重要性，特別是家庭環境和兄弟姐妹之間的競爭關係。

阿德勒的理論對後來的心理學家，如卡爾·榮格（Carl Jung）和卡倫·霍妮（Karen Horney），產生了重要影響。他的治療方法強調合作和鼓勵，認為治療師應該幫助患者認識到他們的生活風格和目標，並通過積極的改變來實現心理健康。

阿德勒的著作包括《個體心理學的理論與實踐》（The Practice and Theory of Individual Psychology）和《理解人性》（Understanding Human Nature）等。他的理論不僅在心理學領域產生了深遠影響，還在教育、社會工作和管理學等領域得到了廣泛套用。