心理包袱英文意思

心理包袱的英文表達是"psychological burden"或"mental burden"。這個短語用來描述一個人內心承受的壓力或情感上的負擔，通常是由過去的經歷、未解決的問題或持續的焦慮所引起的。這種負擔可能會影響一個人的情緒、行為和生活質量。例如：

• "Carrying the psychological burden of his past mistakes, he found it hard to move forward."
• "The mental burden of caring for a sick family member can be overwhelming."

這些表達都可以用來描述內心深處的壓力或困擾。