心理動力學方法
心理動力學方法是一種深入探索個體心理過程的技術，主要源自弗洛伊德的精神分析理論。這種方法強調潛意識對行為的影響，認為許多心理問題源於未解決的童年衝突和壓抑的情感。
在心理動力學治療中，治療師通過自由聯想、夢境解析和移情分析等技術，幫助患者揭示和理解其潛意識中的衝突和動機。這種治療方法旨在通過提高自我認識來解決心理問題，促進個體的心理健康和情感成熟。
心理動力學方法不僅套用於治療心理障礙，也被用於理解人格發展和人際關係。它提供了一個框架，幫助人們理解複雜的人類行為和心理過程，從而在日常生活中實現更好的自我調節和人際互動。