心理創傷癥狀

心理創傷症狀是指個體在經歷或目睹了極端壓力事件後，出現的一系列心理和生理反應。這些症狀可能包括但不限於：

1. 反覆回憶：創傷事件的情景、聲音或感覺不斷在腦海中重現，可能以閃回或噩夢的形式出現。
2. 情緒痳木：對日常活動失去興趣，感到與周圍環境或他人疏離，情感反應減弱。
3. 過度警覺：持續處於高度警覺狀態，容易受到驚嚇，對潛在威脅過度敏感。
4. 迴避行為：避免與創傷事件相關的地點、人物或話題，甚至可能完全迴避社交活動。
5. 負面情緒：感到悲傷、憤怒、恐懼、內疚或羞恥，情緒波動劇烈且難以控制。
6. 認知障礙：注意力難以集中，記憶力下降，決策能力減弱。
7. 身體症狀：可能出現頭痛、胃痛、疲勞、失眠等與壓力相關的身體症狀。

這些症狀可能單獨出現，也可能同時存在。如果症狀持續時間較長（通常超過一個月），並顯著影響個體的日常生活功能，可能被診斷為創傷後應激障礙（PTSD）。及時的心理干預和支持對於緩解症狀和促進康復至關重要。治療方法包括心理治療（如認知行為療法、眼動脫敏與再處理療法）和藥物治療（如抗抑鬱藥、抗焦慮藥）。