心理健康諮詢專線
心理健康諮詢專線是為公眾提供心理支持和專業諮詢服務的電話熱線。這些專線通常由專業的心理諮詢師或志願者運營,旨在幫助人們應對壓力、焦慮、抑鬱等心理問題。在中國,常見的心理健康諮詢專線包括:
- 北京市心理援助熱線:010-82951332
- 上海市心理援助熱線:021-12320-5
- 廣州市心理援助熱線:020-81899120
- 全國心理健康熱線:12320-5(部分地區)
這些熱線通常24小時開放,提供免費或低成本的諮詢服務。如果你或你認識的人正在經歷心理困擾,請不要猶豫,撥打這些熱線尋求幫助。心理健康同樣重要,及時尋求支持是邁向康復的第一步。