心理健康評量表

心理健康評量表是一種用於評估個體心理健康狀況的工具，通常由一系列問題或陳述組成，涵蓋情緒、認知、行為等多個方面。通過這些量表，可以初步了解個體的心理狀態，識別潛在的心理問題，並為後續的心理干預或治療提供參考依據。

常見的心理健康評量表包括：

1. 心理健康自評量表（SCL-90）
   包含90個項目，評估個體的心理健康狀況，涵蓋焦慮、抑鬱、敵對、強迫症狀等多個維度。

2. 貝克抑鬱量表（BDI）
   用於評估抑鬱症狀的嚴重程度，包含21個項目，涵蓋情緒、認知、身體症狀等方面。

3. 焦慮自評量表（SAS）
   用於評估焦慮症狀的嚴重程度，包含20個項目，主要關注個體的主觀焦慮感受。

4. 生活滿意度量表（SWLS）
   用於評估個體對生活的整體滿意度，包含5個項目，反映個體的主觀幸福感。

5. 大五人格問卷（NEO-PI-R）
   用於評估人格特質，涵蓋開放性、盡責性、外向性、宜人性、神經質五個維度。

6. 壓力感知量表（PSS）
   用於評估個體對生活中壓力的感知程度，包含10個項目，反映個體的壓力水平。

心理健康評量表的使用需要結合專業人員的指導和分析，以確保評估結果的準確性和科學性。同時，評量表的結果僅作為參考，不能替代專業心理診斷或治療。