心理上的負擔英文

心理上的負擔在英文中可以表達為 "psychological burden" 或 "mental burden"。這兩個詞組都用來描述因壓力、焦慮或其他情緒問題而帶來的心理困擾或負擔。例如：

• "Carrying the psychological burden of past mistakes can be overwhelming."
  （背負過去錯誤的心理負擔可能會讓人不堪重負。）

• "The mental burden of caring for a sick family member can affect one's well-being."
  （照顧生病家人的心理負擔可能會影響一個人的身心健康。）

根據具體語境，也可以使用其他表達方式，如 "emotional weight"（情感上的重擔）或 "stress load"（壓力負荷）。