心流最優體驗心理學pdf

《心流：最優體驗心理學》是心理學家米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）的經典著作，書中探討了「心流」這一心理學概念。心流是指個體在完全投入某項活動時所體驗到的一種高度專注和愉悅的狀態。

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