張雅鈴心理師

張雅鈴心理師是一位專業的心理諮詢師，專注於提供個別心理諮詢、伴侶諮詢以及家庭諮詢等服務。她的專業領域包括情緒管理、壓力調適、人際關係、自我成長以及創傷療癒等。張雅鈴心理師以其溫暖且專業的態度，幫助許多個案在面對生活挑戰時找到內在的力量與方向。

在諮詢過程中，張雅鈴心理師擅長運用認知行為療法（CBT）、焦點解決短期治療（SFBT）以及正念療法（Mindfulness）等多元化的心理治療技術，協助個案探索內在情感、調整負面思維模式，並建立積極的行動策略。她特別重視與個案建立信任關係，並在安全的諮詢環境中引導個案進行自我覺察與成長。

此外，張雅鈴心理師也積極參與心理健康教育的推廣工作，經常舉辦講座與工作坊，分享情緒管理、壓力調適等實用技巧，幫助更多人提升心理健康意識。她的專業背景與豐富經驗，使她在心理諮詢領域備受肯定，成為許多個案信賴的心理支持者。