張老師心理學苑課程

張老師心理學苑是一個提供心理學相關課程的機構,旨在幫助學員提升心理素質、增進自我了解,並應用心理學知識於日常生活與工作中。課程內容涵蓋廣泛,包括但不限於以下幾個方面:

  1. 基礎心理學:介紹心理學的基本理論與概念,如認知、情緒、動機、人格等,幫助學員建立對心理學的初步認識。

  2. 諮商與輔導技巧:教授基本的諮商技巧,如傾聽、同理心、問題解決等,適合有志於從事心理輔導工作或希望提升人際溝通能力的學員。

  3. 壓力管理與情緒調節:探討壓力的來源及其對身心的影響,並提供有效的壓力管理與情緒調節策略,幫助學員在面對壓力時能夠更好地應對。

  4. 人際關係與溝通技巧:分析人際互動中的常見問題,並提供改善溝通、增進關係的技巧與方法,適合希望提升人際關係品質的學員。

  5. 正向心理學:介紹正向心理學的核心概念,如幸福感、樂觀、感恩等,幫助學員培養積極的生活態度與心理韌性。

  6. 職場心理學:探討職場中的心理現象與挑戰,如團隊合作、領導力、職場壓力等,並提供實用的應對策略,幫助學員在職場中更有效地發揮潛能。

  7. 親子教育與家庭關係:針對家庭中的親子互動與教育問題,提供心理學的理論與實務建議,幫助家長更好地理解與引導孩子的成長。

  8. 進階心理學專題:針對特定主題進行深入探討,如創傷心理學、心理治療技術、心理測驗等,適合有心理學基礎並希望進一步深造的學員。

張老師心理學苑的課程通常以小班制進行,強調互動與實務操作,並由經驗豐富的心理學專家或諮商師授課。學員可以根據自己的需求與興趣選擇適合的課程,並在學習過程中獲得專業的指導與支持。

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