尿床或夢遊常發生於哪一個睡眠週期

尿床（enuresis）和夢遊（somnambulism）通常發生在非快速眼動睡眠（NREM sleep）的深睡階段，特別是在慢波睡眠（slow-wave sleep）階段。這是在睡眠週期的第一階段之後，當人體進入更深層次的睡眠時發生的。

在這個階段，大腦活動減慢，肌肉放鬆，身體進入恢復和修復模式。由於大腦的某些部分處於深度休息狀態，個體可能會失去對膀胱收縮的控制，從而導致尿床。同樣，夢遊也被認為是由於大腦控制身體運動的部分活動減少，導致個體在睡眠中行走。

值得注意的是，這些情況可能與遺傳因素、生理發展、心理壓力和其他因素有關，並不總是出現在特定的睡眠階段。此外，快速眼動睡眠（REM sleep）通常與夢境相關，而夢遊和尿床通常不會伴隨著夢境。