小學生心理健康自助讀本 中高年級

《小學生心理健康自助讀本 中高年級》是一本專為中高年級小學生設計的心理健康指南，旨在幫助學生了解自身情緒、壓力來源，並提供實用的應對策略。書中內容涵蓋情緒管理、人際關係、學習壓力等多個方面，通過生動的案例、簡單的練習和互動活動，引導學生認識自己的情感狀態，並學會如何調節情緒、解決問題。

本書的特色在於以淺顯易懂的語言，貼近學生的生活經驗，幫助他們建立積極的心態，增強自我認知與自信心。同時，書中也提供家長和教師建議，協助他們更好地理解和支持孩子的心理發展需求。這本書不僅是學生的自助工具，也是家庭和學校促進心理健康教育的重要資源。