小團體心理學
小團體心理學是研究小規模群體中個體行為、互動和群體動態的心理學分支。小團體通常指由3到15人組成的群體，其成員之間有直接的互動和相互依賴關係。小團體心理學探討的內容包括群體形成、群體結構、群體決策、領導力、群體凝聚力以及群體對個體行為的影響等。
1. 群體形成與發展
小團體的形成通常經歷幾個階段，最經典的是塔克曼（Tuckman）提出的群體發展階段模型：
- 形成階段（Forming）：成員初次接觸，彼此試探，依賴領導者。
- 風暴階段（Storming）：成員之間可能出現衝突，爭奪地位或意見分歧。
- 規範階段（Norming）：群體逐漸建立規則和共識，成員開始合作。
- 執行階段（Performing）：群體高效運作，專注於完成任務。
- 解散階段（Adjourning）：群體完成任務後解散，成員可能感到失落。
2. 群體結構與角色
在小團體中，成員通常會扮演不同的角色，這些角色可以是正式的（如領導者）或非正式的（如意見領袖）。常見的角色包括：
- 任務角色：專注於完成群體目標，如發起者、信息提供者。
- 關係角色：維護群體和諧，如支持者、調解者。
- 自我中心角色：可能阻礙群體發展，如支配者、逃避者。
3. 群體決策
小團體的決策過程可能受到多種因素的影響，如群體思維（Groupthink）。群體思維是指群體為了維持和諧而壓制異議，導致決策質量下降。為了避免群體思維，群體需要鼓勵多樣化的觀點和批判性思考。
4. 領導力
領導力在小團體中至關重要。不同的領導風格（如民主型、專制型、放任型）會對群體的運作和成員滿意度產生不同影響。有效的領導者能夠平衡任務導向和關係導向，促進群體的凝聚力和效率。
5. 群體凝聚力
群體凝聚力是指成員對群體的歸屬感和吸引力。高凝聚力的群體通常更團結，但也可能更傾向於群體思維。凝聚力的增強可以通過共同目標、積極互動和外部壓力來實現。
6. 群體對個體的影響
小團體會對個體行為產生顯著影響，例如：
- 社會助長（Social Facilitation）：他人在場可能提高個體的表現。
- 社會懈怠（Social Loafing）：個體在群體中可能減少努力，認為責任被分散。
- 從眾（Conformity）：個體可能為了融入群體而改變自己的行為或態度。
7. 套用領域
小團體心理學的研究成果廣泛套用於教育、企業管理、團隊建設、心理諮詢等領域。例如，在企業中，團隊建設活動可以提高員工的合作效率；在心理諮詢中，團體治療可以幫助個體通過群體互動改善心理狀態。
總結
小團體心理學揭示了小規模群體中個體與群體之間的複雜互動關係。通過理解這些動態，我們可以更好地管理群體、提高團隊效率，並促進個體的成長與發展。