寶寶做惡夢哭不停

寶寶做噩夢哭鬧是常見現象，通常是由於大腦發育尚未成熟，夢境中的情緒在醒來後仍持續影響。以下是一些應對方法：

1. 及時安撫：輕輕抱起寶寶，用溫和的聲音說話或哼唱，幫助寶寶從夢境中回到現實。
2. 檢查環境：確保寶寶沒有身體不適，如尿布濕了、餓了或太熱。調整室溫或更換尿布，讓寶寶感到舒適。
3. 建立安全感：可以給寶寶一個安撫玩具或毯子，增加安全感。
4. 規律作息：確保寶寶白天有足夠的活動和休息，避免過度疲勞。
5. 避免過度刺激：睡前避免讓寶寶接觸過於興奮的活動或電視節目，營造安靜的睡眠環境。
6. 觀察記錄：如果噩夢頻繁，可以記錄寶寶的行為和作息，必要時諮詢兒科醫生。

如果寶寶持續哭鬧或噩夢頻繁，建議諮詢醫生，排除潛在的健康問題。