寐夢

寐夢,指的是在睡眠中產生的夢境。夢境通常與人的潛意識有關,可能反映了個人的願望、恐懼、記憶或情感。寐夢可以是愉快的、奇異的、恐怖的或者完全無意義的,它們在睡眠的快速眼動(REM)階段最為常見。

在心理學中,夢境被認為是大腦在整理和加工日間信息的一種方式。一些理論認為,夢境有助於情緒調節、問題解決和記憶鞏固。而在不同的文化中,夢境也被賦予了各種解釋和意義,有時被視為預兆或靈感的來源。

寐夢的研究是心理學和神經科學中的一個複雜領域,儘管有許多理論和假設,但夢境的真正功能和意義仍然是科學探索的課題。

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