家庭星座圖表

家庭星座圖（Family Constellation）是一種心理治療和系統排列的方法，由德國心理學家伯特·海靈格（Bert Hellinger）在20世紀90年代提出。這種方法通過模擬家庭成員之間的關係和動態，幫助個體理解和解決家庭系統中的潛在問題。

在家庭星座圖中，參與者通常會選擇代表家庭成員的人（可以是其他參與者或象徵物），並將他們排列在一個空間中，以反映他們之間的關係和情感動態。通過這種排列，參與者可以直觀地看到家庭系統中的潛在問題，如未解決的衝突、代際傳遞的創傷、隱藏的忠誠和未完成的哀悼等。

治療師會引導參與者觀察和感受這些排列，幫助他們識別並釋放那些可能影響他們當前生活的負面情緒和模式。通過這種方式，家庭星座圖旨在促進家庭系統的和諧與平衡，幫助個體找到更健康的生活方式和關係模式。

家庭星座圖廣泛套用於個人成長、家庭治療、組織發展和心理治療等領域。它被認為是一種深入且有效的工具，能夠揭示隱藏在家庭系統中的深層問題，並促進個體的內在療愈和成長。