宜蘭青少年心理諮詢門診

宜蘭地區提供青少年心理諮詢的門診服務，主要針對青少年在成長過程中可能面臨的心理問題，如情緒困擾、學業壓力、家庭關係、人際交往困難等。這些門診通常由專業的心理諮商師或精神科醫師提供服務，協助青少年及其家長解決心理困擾，促進心理健康。

宜蘭青少年心理諮詢門診服務內容

1. 情緒管理：協助青少年處理焦慮、憂鬱、憤怒等情緒問題。
2. 學業壓力輔導：幫助青少年應對學業壓力，提升學習動機與效率。
3. 人際關係諮詢：改善與同儕、家人之間的互動關係。
4. 自我認同與成長：協助青少年探索自我價值，建立自信心。
5. 家庭諮詢：提供家長與青少年溝通的技巧，改善親子關係。
6. 危機處理：針對自殺傾向、網路成癮等緊急情況提供專業協助。

宜蘭提供青少年心理諮詢的機構

1. 宜蘭縣政府衛生局心理衛生中心

   • 提供免費心理諮詢服務，需事先預約。
   • 地址：宜蘭縣宜蘭市女中路二段287號
   • 電話：03-932-2634

2. 宜蘭縣學生輔導諮商中心

   • 針對在校學生提供心理輔導與諮詢服務。
   • 服務對象以中小學生為主，家長與教師可協助轉介。

3. 羅東聖母醫院精神科

   • 提供青少年心理評估與治療服務。
   • 地址：宜蘭縣羅東鎮中正南路160號
   • 電話：03-954-4106

4. 宜蘭縣社區心理衛生中心

   • 提供心理諮詢、團體輔導等服務。
   • 地址：宜蘭縣宜蘭市女中路二段287號
   • 電話：03-932-2634

如何尋求幫助

• 預約方式：建議先以電話或網路預約，確認服務時間與內容。
• 家長陪同：青少年初次諮詢時，建議家長陪同，以便了解孩子的狀況。
• 保密原則：心理諮詢服務嚴格遵守保密原則，確保青少年隱私。

相關資源

• 生命線專線：1995（24小時心理輔導專線）
• 張老師專線：1980（青少年心理諮詢專線）
• 衛生福利部安心專線：1925（24小時心理諮詢服務）

若有需要，建議及早尋求專業協助，幫助青少年順利度過成長階段的挑戰。