安心絕夢湯
安心絕夢湯是一種傳統的中藥方劑，主要用於治療失眠、多夢、心悸等症狀。該方劑通過調和心脾、安神定志，幫助患者改善睡眠質量，緩解因情緒波動或過度勞累引起的精神緊張。
安心絕夢湯的主要成分通常包括：
- 酸棗仁：具有養心安神、斂汗的作用。
- 茯苓：健脾安神，利水滲濕。
- 遠志：安神益智，祛痰開竅。
- 甘草：調和諸藥，緩解藥性。
- 龍眼肉：補心脾，養血安神。
這些藥材共同作用，能夠有效緩解因心脾兩虛、心神不寧導致的失眠多夢問題。使用前建議諮詢中醫師，根據個人體質和具體症狀調整劑量，以確保全全有效。同時，保持良好的生活習慣和心態，也是改善睡眠的重要因素。