存在主義心理學家
存在主義心理學是心理學的一個分支，主要關注人類存在的意義、自由、責任、孤獨、死亡等基本問題。它起源於20世紀中葉，受到存在主義哲學家的影響，如索倫·克爾凱郭爾、弗里德里希·尼采、馬丁·海德格爾和讓-保羅·薩特等。存在主義心理學家試圖通過理解個體如何面對這些基本存在議題，來幫助人們找到生活的意義和目的。
存在主義心理學的核心觀點包括：
-
自由與責任：存在主義心理學強調個體擁有選擇的自由，並必須為自己的選擇承擔責任。這種自由既是人類的力量，也是焦慮的來源。
-
存在的孤獨：存在主義心理學認為，儘管人們生活在社會中，但每個人在本質上都是孤獨的。這種孤獨感促使人們尋找與他人的聯繫和意義。
-
意義與無意義：人類天生尋求生活的意義，但存在主義心理學也承認，生活本身可能是無意義的。個體必須通過自己的選擇和行動來創造意義。
-
死亡與有限性：死亡是存在主義心理學中的一個重要主題。認識到生命的有限性可以激勵人們更加珍惜和充分利用他們的時間。
-
真實性與自我實現：存在主義心理學鼓勵人們過一種真實的生活，即按照自己的價值觀和信念生活，而不是被社會或他人的期望所左右。
存在主義心理學的代表人物包括羅洛·梅、維克多·弗蘭克爾和歐文·亞隆等。他們的工作對心理治療、諮詢和個人發展領域產生了深遠的影響。存在主義心理治療通常涉及探索個體的價值觀、信念、選擇和責任，以幫助他們更好地理解自己和生活，從而找到克服困境和實現個人成長的方法。