嬰兒會發惡夢嗎

嬰兒確實會做惡夢，儘管他們無法用語言表達。研究表明，嬰兒的睡眠周期包括快速眼動（REM）睡眠階段，這是做夢的主要階段。在這個階段，嬰兒可能會表現出不安、哭泣或突然驚醒，這些反應可能與惡夢有關。

嬰兒的惡夢可能與日常生活中的壓力、環境變化或生理不適有關。例如，分離焦慮、飢餓、尿布濕了或身體不適都可能引發惡夢。此外，嬰兒的大腦正在快速發育，處理大量新信息，這也可能導致他們在睡眠中出現不安的情緒。

雖然嬰兒無法準確描述他們的夢境，但家長可以通過觀察嬰兒的睡眠行為和情緒反應來推測他們是否經歷了惡夢。如果嬰兒頻繁出現睡眠不安或夜間驚醒的情況，建議家長諮詢兒科醫生，以排除其他可能的健康問題，並尋求適當的安撫方法。