太在乎別人看法是什么心理疾病

過度在意他人看法可能反映出自卑感、焦慮或依賴型人格特質，但並不一定構成心理疾病。這種心理狀態通常與個體的自我認同、社會適應能力以及情緒調節能力有關。如果這種在意程度嚴重到影響日常生活、工作或人際關係，可能需要考慮是否存在社交焦慮症（Social Anxiety Disorder）或依賴型人格障礙（Dependent Personality Disorder）等心理問題。

社交焦慮症患者通常對社交場合感到極度不安，害怕被他人負面評價，從而避免社交活動。依賴型人格障礙患者則過度依賴他人，害怕被拋棄，常常通過迎合他人來維持關係。

如果這種心理狀態對生活造成顯著困擾，建議尋求心理諮詢或專業治療，以幫助改善自我認知、增強自信並學會有效的情緒調節策略。