大學生心理健康(修訂本)

《大學生心理健康（修訂本）》是一本針對大學生群體編寫的心理健康教育教材，旨在幫助大學生了解心理健康的基本知識，掌握心理調適的方法，提升心理素質，促進全面發展。該書結合大學生的實際生活與學習情況，從心理健康的基本概念、常見心理問題、心理調適技巧、人際關係處理、情緒管理等多個方面進行系統闡述。

修訂版在原有內容的基礎上，結合最新的心理學研究成果和大學生心理健康現狀，增加了對當代大學生面臨的新問題（如網路成癮、學業壓力、就業焦慮等）的探討，並提供了更為實用的應對策略。書中還通過案例分析、心理測試、互動練習等形式，增強讀者的參與感和實用性。

該書不僅適用於高校心理健康教育課程的教學，也可作為大學生自我學習和心理調適的參考讀物。通過閱讀本書，大學生可以更好地認識自我、理解他人，培養積極的心態，提升應對壓力和挑戰的能力，從而在學業、生活和未來的職業生涯中取得更好的發展。