夢魘癥狀

夢魘，又稱為噩夢障礙，是一種睡眠障礙，表現為反覆出現令人不安的夢境，導致患者在睡眠中驚醒，並伴有強烈的情緒反應，如恐懼、焦慮或悲傷。夢魘通常發生在快速眼動（REM）睡眠階段，這是夢境最活躍的時期。

夢魘的症狀包括：

1. 反覆出現的噩夢，內容通常涉及威脅生命、安全或身體完整性的情境。
2. 從噩夢中驚醒後，患者能夠清晰地回憶起夢境內容。
3. 驚醒後立即感到強烈的負面情緒，如恐懼、焦慮、憤怒或悲傷。
4. 難以重新入睡，因為害怕再次做噩夢。
5. 噩夢導致日間功能受損，如注意力不集中、情緒波動、疲勞或對睡眠產生恐懼。

夢魘可能與壓力、焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙（PTSD）或其他心理問題有關。如果夢魘頻繁發生並嚴重影響日常生活，建議尋求專業醫療幫助。治療方法可能包括心理治療、藥物治療或兩者結合。