夢陀湯

夢陀湯是一種傳統的中藥方劑，主要用於治療失眠、多夢等症狀。它由多種中藥材組成，包括茯苓、遠志、酸棗仁等，這些藥材具有安神、養心、鎮靜的作用。夢陀湯通過調節人體的神經系統，幫助改善睡眠質量，緩解因精神壓力或情緒波動引起的睡眠障礙。

在使用夢陀湯時，建議在中醫師的指導下進行，以確保藥物的正確使用和劑量。同時，保持良好的生活習慣和心態也是改善睡眠的重要因素。