夢遺lihkg

夢遺是指在睡眠中不自主地發生射精的現象，通常發生在男性身上。這是一種正常的生理現象，尤其在青春期男性中較為常見。夢遺通常與性夢有關，但並不總是如此。這是由於體內積累的精液需要釋放，而夢遺就是一種自然的生理反應。

夢遺並不需要過度擔心，它並不會對身體造成傷害。然而，如果夢遺頻繁發生，或者伴隨著其他不適症狀，建議諮詢醫生以排除潛在的健康問題。此外，保持良好的生活習慣，如適度運動、均衡飲食和充足的睡眠，有助於減少夢遺的發生頻率。