夢遊癥

夢遊症（Somnambulism），又稱為睡行症，是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會起來行走，進行一些日常活動，而通常在醒來後對這些行為沒有記憶。夢遊症通常發生在慢波睡眠（又稱深度睡眠）的第三階段或第四階段。

夢遊症的症狀包括：

1. 睡眠中突然起床行走。
2. 進行一些簡單的日常活動，如穿衣、開門、走動。
3. 對周圍環境缺乏認知，對他人的乾預反應較慢或沒有反應。
4. 醒來後對這些行為沒有記憶。

夢遊症的發生原因尚不完全清楚，可能與遺傳、睡眠模式、心理壓力、藥物等因素有關。夢遊症通常在兒童和青少年中較為常見，大多數患者隨著年齡的增長會自行康復。

治療夢遊症的方法包括：

1. 創造一個安全的睡眠環境，以減少夢遊時受傷的風險。
2. 規律的睡眠時間，保持良好的睡眠衛生。
3. 減少睡眠前的刺激，如避免飲酒、吸煙和咖啡因攝入。
4. 在極端情況下，可能需要使用藥物治療。

如果你的家人或朋友有夢遊症的症狀，建議咨詢醫生或睡眠專家以獲得正確的診斷和治療建議。