夢遊症成因
夢遊症，又稱為睡行症，是一種睡眠障礙，特徵是在睡眠中起床並在沒有完全清醒的情況下進行活動。夢遊症的成因尚未完全明確，但研究認為可能與以下因素有關：
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遺傳：夢遊症有家族遺傳傾向，如果家族中有夢遊症的成員，個人患病的風險可能會增加。
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睡眠結構：夢遊症通常發生在快速眼動睡眠（REM sleep）之前的非快速眼動睡眠階段，特別是在慢波睡眠（NREM sleep）的第二階段。這個階段的睡眠與大腦發展和情緒調節有關。
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神經傳導物質：夢遊症可能與大腦中神經傳導物質如去甲腎上腺素和血清素的不平衡有關。
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心理壓力：壓力、焦慮和抑鬱等心理因素可能會誘發夢遊症的發生。
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藥物和酒精：某些藥物，如抗抑鬱藥和抗精神病藥，以及酒精可能會乾擾睡眠模式，增加夢遊症的風險。
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睡眠不足和睡眠剝奪：長期睡眠不足或睡眠剝奪可能會增加夢遊症的發生頻率。
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生理因素：發燒、頭痛、過敏、呼吸系統問題等生理因素也可能與夢遊症有關。
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環境因素：不適當的睡眠環境，如噪音、光線過強或床鋪不適等，也可能會誘發夢遊症。
夢遊症的治療通常包括改善睡眠衛生、減少壓力、避免睡眠剝奪和避免藥物濫用。在某些嚴重的情況下，可能需要使用藥物治療。然而，藥物治療應在醫生的指導下進行，因為藥物可能會引起副作用或依賴性。