夢遊病解離

夢遊病(Somnambulism)是一種睡眠障礙,又稱為睡行症,特徵是在睡眠中行走或進行其他活動。夢遊者在夢遊時通常會保持睡眠狀態,對周圍環境的感知減弱,並且在事後往往對自己的行為沒有記憶。夢遊通常發生在慢波睡眠(又稱深度睡眠)的階段,這個階段通常發生在睡眠的前三分之一時間。

夢遊的確切原因尚不完全清楚,但研究表明,它可能與遺傳、睡眠模式、心理壓力、藥物和某些醫療條件有關。夢遊可能是家族性的,並且在兒童中比成人更常見,通常在幾年內會自行消失。

解離(Dissociation)則是一種心理現象,指的是個體的意識、記憶、身份或感覺與正常狀態分離的經歷。解離可以有不同的形式,從輕微的日常生活中的「走神」到嚴重的心理障礙,如解離性身份障礙(現在稱為解離性身份/性格障礙,Dissociative Identity Disorder,DID)。

雖然夢遊和解離都是分離的狀態,但它們的來源和特徵完全不同。夢遊是睡眠醫學領域的問題,而解離則是心理學和心理病理學的關注點。夢遊是生理性的,通常與心理因素無關,而解離則更多涉及心理和情感的過程。

在極少數情況下,夢遊可能與心理因素有關,例如極端的心理壓力或創傷。在這種情況下,夢遊可能被視為一種解離的表現,但它仍然是睡眠醫學的範疇,而不是心理學上的解離性障礙。

總之,夢遊和解離是兩個不同的概念,雖然它們都涉及分離的狀態,但它們的來源、特徵和處理方式都不同。

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