夢遊病大人

夢遊症（Somnambulism）是一種睡眠障礙，又稱為睡行症，特徵是在睡眠中行走或進行其他活動。夢遊症通常發生在非快速眼動睡眠（NREM）的第三階段或第四階段，這是在睡眠初期較深的睡眠階段。夢遊者通常會在沒有完全清醒的情況下起床，然後在睡夢中進行活動，活動的複雜程度可以從簡單的行走、穿衣到更複雜的行為，如開門、走下樓梯或使用電器。

夢遊症可以發生在任何年齡，但最常見於兒童，尤其是在4到8歲的兒童中。在成人中，夢遊症的發生率較低，但仍然可能發生。成人夢遊症的原因可能包括遺傳因素、睡眠不足、壓力、藥物作用（如某些抗抑鬱藥、鎮靜劑或酒精）、睡眠呼吸暫停或其他睡眠障礙。

如果成人出現夢遊症，建議尋求醫療專業人員的幫助，以確定根本原因並獲得適當的治療。治療可能包括改變睡眠習慣、減少壓力、避免藥物濫用和在必要時使用藥物治療。在某些情況下，夢遊症可能是更嚴重的睡眠障礙的徵兆，如睡眠呼吸暫停或周期性四肢運動障礙，這些都需要專門的治療。