夢見自己很無助

夢境常常反映我們內心的狀態和情感。如果你夢見自己感到很無助，這可能是在提醒你注意自己在現實生活中是否感到壓力、不安或無力感。這種夢境可能是在告訴你需要尋求幫助、支持或解決某些問題。

如果你經常做這種夢，可能需要考慮尋求專業的幫助，例如與朋友、家人或心理健康專家談談你的感受。此外，你可以試著找到一些方法來減輕壓力，例如運動、冥想、瑜伽或閱讀等。

最重要的是，不要忽略自己的感受，要勇敢地面對自己的情感，並尋找適當的方式來解決問題。記得，你並不孤單，總有人願意幫助你。