夢被人控制

夢境被他人控制的感覺可能源於多種心理或生理因素。首先，夢境通常是由個人的潛意識、情緒和日常經歷所塑造的，因此感覺夢境被控制可能反映了一種內心的無力感或對某種外部影響的擔憂。例如，生活中的壓力、焦慮或對某些人或事物的依賴感，可能會在夢中表現為被他人操控的情境。

其次，某些睡眠障礙或藥物作用也可能導致夢境異常。例如，睡眠痳痺症（sleep paralysis）患者在醒來時可能感到無法動彈，並伴隨強烈的被控制感或幻覺。此外，某些藥物（如抗抑鬱藥或鎮靜劑）也可能影響夢境內容，使其變得更加混亂或具有被控制的感覺。

如果這種感覺頻繁出現並對生活造成困擾，建議尋求專業的心理諮詢或醫學幫助。通過分析夢境背後的心理因素或調整睡眠習慣，可能會緩解這種感覺。同時，保持健康的作息、減少壓力、培養積極的心態也有助於改善夢境體驗。