夢空中摔下

夢中從高空墜落是一種常見的夢境體驗，通常被稱為「墜落夢」。這種夢境往往讓人感到突然的失重感和恐懼，甚至會在夢中驚醒。心理學上，這種夢境可能與日常生活中的壓力、焦慮或失控感有關。當人在現實生活中感到不安或失去控制時，這種情緒可能會在夢中以墜落的形式表現出來。

此外，從生理學的角度來看，這種夢境可能與睡眠中的肌肉放鬆有關。當身體進入快速眼動（REM）睡眠階段時，肌肉會完全放鬆，而大腦可能會將這种放松誤解為墜落的感覺，從而引發相關的夢境。

總的來說，夢中從高空墜落雖然令人不安，但通常是正常的夢境現象，不必過於擔心。如果這種夢境頻繁出現並影響到日常生活，建議關注自己的心理狀態，必要時可以尋求專業心理諮詢的幫助。