夢杏仁核
夢杏仁核是指與夢境相關的杏仁核活動。杏仁核是大腦邊緣系統的一部分，主要負責情緒處理，尤其是恐懼和焦慮等負面情緒。在睡眠過程中，特別是快速眼動（REM）睡眠階段，杏仁核的活動會顯著增強，這被認為與夢境中的情緒體驗密切相關。
研究顯示，杏仁核在夢境中扮演重要角色，能夠影響夢境的情緒內容。例如，當人們經歷壓力或焦慮時，杏仁核的過度活躍可能導致噩夢的產生。相反，當杏仁核活動較低時，夢境可能更趨於平靜或中性。
此外，杏仁核與記憶的整合也有關聯。在REM睡眠期間，杏仁核與海馬體（負責記憶形成）的互動可能有助於將情緒與記憶結合，從而影響夢境的內容和結構。
總的來說，夢杏仁核的研究揭示了情緒與夢境之間的深層聯繫，並為理解睡眠、情緒和記憶之間的複雜關係提供了重要線索。