夢是
夢，是一種在睡眠中產生的心理現象，通常伴隨著視覺、聽覺或情感的體驗。它被認為是大腦在休息時對日常經歷、記憶和情緒的整理與重組。夢的內容可以從日常瑣事到奇幻冒險，甚至帶有潛意識的暗示或象徵意義。
在科學研究中，夢被認為主要發生在快速眼動（REM）睡眠階段，此時大腦活動活躍，接近清醒狀態。然而，夢也可能出現在非快速眼動（NREM）睡眠中，只是內容通常較為簡單或模糊。
夢的意義在不同文化和學科中有不同的解釋。心理學家如佛洛伊德認為夢是潛意識欲望的表達，而榮格則認為夢是集體無意識的象徵。現代神經科學則更傾向於將夢視為大腦對信息處理和自我調節的結果。
無論如何，夢作為人類心理活動的一部分，始終充滿神秘與探索的價值。