夢想記事本格式

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1. 封面設計

   • 標題：我的夢想記事本
   • 個人姓名或暱稱
   • 日期範圍（如：2023-2024）

2. 目錄

   • 夢想分類（如：職業、個人成長、旅行、財務等）
   • 頁碼對應

3. 夢想清單

   • 短期夢想（1年內）
     • 具體目標
     • 完成時間
   • 中期夢想（1-5年）
     • 具體目標
     • 完成時間
   • 長期夢想（5年以上）
     • 具體目標
     • 完成時間

4. 夢想詳情

   • 每個夢想的詳細描述
     • 目標
     • 動機
     • 實現步驟
     • 所需資源
     • 挑戰與解決方案

5. 進度追蹤

   • 每月或每季度的進度更新
     • 已完成事項
     • 未完成事項
     • 調整計劃

6. 反思與總結

   • 每季度或每年的反思
     • 成就與收穫
     • 未達成的原因
     • 改進計劃

7. 靈感與筆記

   • 靈感來源
   • 閱讀筆記
   • 名言佳句

8. 附錄

   • 相關資源（如書籍、網站、課程等）
   • 聯繫人與支持網絡

使用建議：

• 定期更新與回顧
• 保持積極心態
• 分享與交流，獲得反饋與支持

這樣的格式可以幫助你系統性地記錄、追蹤並實現你的夢想。