夢客観視

夢客觀視是一種心理學概念，指的是個體在夢境中能夠意識到自己正在做夢，並且能夠以旁觀者的角度來觀察夢境中的情節和自身行為。這種狀態通常被稱為「清醒夢」或「明晰夢」。在清醒夢中，夢者不僅能夠意識到自己處於夢境之中，還能夠在某種程度上控制夢境的發展，甚至可以改變夢境的內容或結局。

夢客觀視的研究在心理學和神經科學領域具有重要意義，因為它涉及到意識、自我認知和大腦功能的多個方面。通過研究清醒夢，科學家們希望能夠更好地理解人類意識的本質，以及大腦在睡眠狀態下如何處理信息和創造夢境。

此外，清醒夢還被認為具有潛在的套用價值，比如在心理治療中幫助患者克服噩夢，或者在創意和藝術領域激發靈感。然而，清醒夢的發生頻率因人而異，有些人可能經常經歷，而有些人則可能很少或從未有過這樣的體驗。