夢大叫

夢大叫,通常指的是在睡眠中突然大聲喊叫或發出聲音的現象。這種情況可能與夢的內容有關,也可能與睡眠障礙如夜驚症(Night Terrors)或夢魘(Nightmares)有關。

夜驚症是一種睡眠障礙,常見於兒童,但也可能發生在成人身上。患者在夜驚發作時可能會突然坐起,大聲尖叫或哭喊,表現出極度的恐懼和焦慮,但通常不會完全醒來,事後也可能不記得發生了什麼。

夢魘則是一種令人不安的夢境,通常發生在快速眼動(REM)睡眠階段。夢魘可能會導致人在夢中感到恐懼或焦慮,有時也會導致人在夢中或醒來時發出聲音或喊叫。

如果夢大叫的情況頻繁發生,影響到睡眠質量或日常生活,建議諮詢醫生或睡眠專家,以排除潛在的健康問題,並獲得適當的治療建議。

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