夢境被鬼追

夢境中被鬼追是一種常見的夢境，它可能代表著你在現實生活中感到壓力、焦慮或恐懼。這種夢境可能與你的內心恐懼、過去的創傷、壓力大的生活事件或對未來的擔憂有關。

如果你經常做這種夢，可能需要尋求專業的心理諮詢師的幫助，以了解夢境背後的深層含義，並學習應對壓力和管理焦慮的技巧。此外，你可以試著在睡前進行放鬆活動，如冥想、深呼吸或溫和的運動，以幫助自己放鬆身心，減少做惡夢的頻率。