夢到夢見
夢到夢見，也就是在夢中做夢，這種現象在睡眠中是可能發生的。當你進入睡眠狀態時，大腦並不是完全休息的，它仍然在活動，這就是為什麼會做夢。而在夢中，你有可能會夢到自己正在做夢，這種夢被稱為「層層疊夢」或「夢中夢」。
夢中夢的體驗因人而異，有些人可能會感到困惑或恐懼，因為他們分不清現實和夢境。而在一些電影和文學作品中，夢中夢也被用來作為創意和探索潛意識的元素。
科學家對夢中夢的成因還沒有確切的解釋，但有一種理論認為，這可能是由於睡眠中大腦的不同部分在不同時間醒來造成的。例如，當你從快速眼動睡眠（REM sleep）轉入非快速眼動睡眠時，你有可能會記得剛才的夢境，並在新的睡眠階段中夢到自己在做那個夢。
如果你經常夢到夢見，或者夢中夢讓你感到困擾，你可能需要尋求專業的幫助，以了解這種現象背後的可能原因，並學習如何更好地管理你的睡眠和夢境。